本文目录一览：
- 1、一年献几次血好,有什么好处?
- 2、一年献血几次更好
- 3、一年可以献血几次？
- 4、献血一年可以献几次
一年献几次血好,有什么好处?
很多的年轻人都变为献血对身体有好处，包括很多的医生和医院也是给大家传导的这种思想。但是有一些老年人则认为献血会损害身体健康，不造成大家都献血。所以，很多的年轻人献血后不敢加家跟父母讲。下面我们就一起来看看献血真的有益健康吗?
人每一次献血的量为300—400ml，这个血量大概占人体总血量的5~10%，所以，一般情况下，是不会对人身体健康有太大影响的。而且，在献血之前，医务人员也会对献血的人进行常规的身体检查，如果有贫血或者是其它的疾病，医生是不建议大家献血的。而且，献血对象也只针对年轻人，对于小孩子和老人，是不能够献血的。
献血的好处一：献血可以促进人体的新陈代谢。献血后人体骨髓造血系统因为失血过多而受到 *** ，为了尽快的补充血液，就会促使造血机能更加旺盛。从而可以促进人体的新陈代谢，产出更具生命活力的年轻细胞，有利于身体健康。
献血的好处二：可以促使造血细胞为人体创造出更多的新鲜血液。因为人对自身的血液量是有一定比例的，献血后，储存在肝、脾等器官的血液是会在短时内补充血液循环，让血容量恢复正常;同时，会给予造血器官一个 *** ，使其更快制造出新的血液，这样血液总量就能及时得到补充。所以，适量的献血，相当于小剂量的换血，对身体健康非但没有影响，而且还会更好!
献血的好处三：可以降低心血管疾病的机率。因为人的血液经过长时间的循环，血液里面会有一些胆固醇或者是血脂。如果献血的话，可以把血液里面的胆固醇或者是血脂降低。同时会降低血液的粘稠度，使身体内血液循环加快，减少心脑血管疾病的发生。
不过，对于献血到底对身体健康是好还是不好，很多人都有不同的看法。所以，国家规定是义务献血。作为一个身体强壮的年轻人，有身体条件可以的情况下，可以适当的去献血。但是一定要去正规的医院。因为献血如果操作不当，有可能会导致感染到其它的疾病。而且在献完血后，应该要适当的补充营养，多注意休息。
一年献血几次更好
一个人一年能够献血几次，是根据人体承受能力确定的。每个人的身体情况不同，能够献血几次也是不一样的。
血液中有血浆和血细胞，血细胞包括红细胞、白细胞、血小板。
血浆占血液比例大约55%，就是人的饮食经消化的营养。
红细胞寿命为120天，白细胞和血小板寿命十天左右。
如果捐献全血，一年不能超过四次，我国现阶段规定为两次，间隔不少于6个月。
捐献血小板，一年可以捐献24次，间隔可以为14天。
我在22年前开始无偿捐献全血，一般都是一年四次，以后捐献血小板，每年十次，最近两年每年捐献血小板，一年24次，对我的身体健康没有影响。
一年可以献血几次？
一般是必须献血六个月以后才能第二次献血
献血有益健康，这是国内外大量科学调查研究得出结论。
适量献血会使人更加健康、长寿坚持长期适量献血的人，由于骨髓造血系统不断受到激发，新鲜的血细胞的比例明显高于未献过血的人。献血后会降低血液粘稠度。调查结果表明献血总量较多的人存活年龄也较长。坚持长期适量捐血的人头脑会更清醒更健康、长寿。
献血可减少冠心病
研究结果表明：献血对心脑血管系统有良好的影响，对减少心脑血管病的发病率具有积极的预防作用。
献血可减少癌症的发病率
铁质是人体不可缺少的元素之一，但铁质过高超过正常值的10％，患癌症的机会就会增加。惟一的 *** 是通过流血排除过多的铁质，因而鼓励体内铁质含量过高的男士们可以定期献血。
献血能净化人的心灵
无偿献血者用自己的献血延续、挽救了他人的生命，使心灵得到慰藉，使人生更加充实
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献血一年可以献几次
全血，深圳和海南三个月一次。其它地方都是六个月一次。
血小板，《国家献血者身体健康检查要求2011版》规定，除了特殊需要配型可以一周一次外，其它最短间隔为两周，一年不能超过24次。采集的血小板和血浆总量不能超过十升。
但需要说一点，血小板采集根据各地用量情况，献血者等诸多因素决定本地采集时间。但更低不能低于《国家献血者身体健康检查要求2011版》的规定。
个人建议，供借鉴参考采纳。如有问题，欢迎追问。
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